Все котировки
Главная > Новости и аналитика > Москва превращается в пустыню

Новости и аналитика

Москва превращается в пустыню

Москва превращается в пустыню

Изнуряющая жара в столичном регионе продержится еще как минимум несколько дней. Сегодня, 14 июля, в Москве ожидается от 32 до 34 градусов тепла, без осадков.

Днем в четверг и пятницу спада температуры не предвидится, столбики термометров опять поднимутся выше 30 градусов тепла. «Жара будет сопровождаться почти полным штилем - слабый ветер не сможет освежить разгоряченных горожан», - заметили в Росгидромете. По словам метеорологов, в последнее время среднесуточная температура воздуха в столице на 7-8 градусов превышает климатическую норму. С начала июля в Москве выпало не более 13% от месячной нормы осадков - всего 12 миллиметров. По данным многолетних наблюдений, наиболее жарким этот день был в столице в 1951 году, когда термометры показали +34 градуса.

С 15 по 17 июля в некоторых населенных пунктах Брянской, Орловской, Тульской, Калужской, Смоленской, Московской, Тверской и Ярославской областей температура может подняться до 36-38 градусов.

Аномальные погодные условия уже стали причиной осложнения ситуации в сельском хозяйстве - из-за продолжительной засухи в России погибло примерно 9 млн гектаров посевов зерна. Минсельхозразвития был вынужден снизить прогноз урожая зерна в 2010 году - вместо запланированных 90 млн тонн чиновники рассчитывают на урожай в объеме около 85 млн тонн.

При этом, как отметил президент Российского зернового союза Аркадий Злочевский, если засуха будет продолжаться, этот показатель может еще снизиться.

По словам медиков, такой аномально высокий фон температуры может  заметно отразится на самочувствии людей. Особенно пострадают гипертоники и гипотоники. Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко предложил увеличить ввести «сиесту». По его словам, работодателям следует подумать об изменении графиков работы. Онищенко предложил  в особенно жаркие дни увеличивать обеденный перерыв.

Глава Роспотребнадзора советует россиянам минимизировать пребывание на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца. «Это касается всех: и детей, и стариков, и активной части населения», - уточнил он.

По словам главного санитарного врача страны, необходимо пользоваться головными уборами и пить как можно больше воды. «Ко всему холодному надо относиться аккуратно. Если вы после раскаленной улицы пришли домой, взяли из холодильника бутылку воды и выпили ее залпом, то я вам гарантирую, что при любом состоянии здоровья к вечеру вы получите першение в горле, а то и ангину», - сообщил он.

ЧТО НУЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ

Лимонную воду. Из-за усиленного потоотделения организм быстро теряет влагу, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса. Минимум, необходимый для поддержания нормального водного баланса в организме, составляет 1,5 литра при средней температуре воздуха 21°С, 1,9 литра — при температуре 26°С и 3 литра — при 32°С. Лучше всего утоляет жажду лимонная вода.

Минеральную воду. Идеальная минерализация — 9 г/л. Пейте воду надо небольшими порциями в течение дня. Углекислота, попадая в рот, вызывает сильное слюноотделение, сухость исчезает, и нам кажется, что жажды нет.

Соки. Речь идет о не сладких видах соков — вишневом, сливовом, яблочном, айвовом. Более сладкие виды  не годятся для утоления жажды, так как сахар быстро переходит из крови в клетки, унося с собой воду, вызывает новый приступ жажды.
Отвар мяты. Этот напиток не только восполняет потерю жидкости, но и успокаивает нервы и позволяет быстрее заснуть в жаркую ночь.

Овощи и фрукты. В твердых овощах и фруктах вода ограничена клетчаткой, которая не дает ей вытечь в виде сока. Поэтому, съев салат, в желудке можно создать водное депо. Больше всего содержат воды — огурцы, помидоры, капуста, сливы и ягоды с твердой кожицей (черешня, вишня).

Рыбу. Это самый легкий вид белка, а значит организм тратит меньше энергии на переваривание и не выделяет большого количества тепла.

Вино. Сухое белое вино — летнее вино, в котором выше кислотность и меньше танинов. Вечером можно выпить бокал прохладного вина, разбавленного водой 1:3.

ЧТО НЕЛЬЗЯ

Лимонад. Сахар, которого в лимонаде предостаточно, может повысить артериальное давление.

Спиртное. Любые спиртные напитки, кроме сухого вина, надолго задерживаются в организме и создают повышенную нагрузку на сердце.
Молоко. Этот напиток содержит много белков, которые на 3—4 часа задерживаются в желудке и не дают усваиваться принятой после них жидкости.
Кофе. Кофеин ускоряет обезвоживание и истощает сердечно-сосудистую систему, которая и так страдает в жару.
Мясо. Переваривание мяса, особенно жирного, вызывает длительный прилив тепла, т.е. как раз то, что в жару нужно меньше всего.

БКС Экспресс

 

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться.

Другие новости

Ставка ЦБР опустится до 6,5-7% при стабилизации инфляции на 4%

Алроса примет участие в проекте Луаше в Анголе

ТМК выиграла тендер Роснефти на поставку труб

Прогнозы и комментарии: Попадали и хватит

Шоу начинается. Рынок нефти ждет продление «сделки»

Получить консультацию

Для того, чтобы получить консультацию и воспользоваться инвестиционной идеей или узнать о других возможностях на фондовом рынке, оставьте свой контактный номер телефона. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.

 

Показать котировки
7:18
среда, 24 мая 2017

Авторизация

Для доступа к закрытым разделам сайта введите свои логин и пароль или зарегистрируйтесь. Если Вы являетесь клиентом ООО «Компания БКС», то можете использовать логин и пароль от личного кабинета. Авторизация с клиентским логином дает право на просмотр котировок Российского рынка без 15 минутной задержки (при условии наличия Вашей регистрации в соответствующей торговой системе).

Войти с помощью:

Данные передаются по защищенному протоколу

Авторизация (Шаг 2)

Введите Имя для отображения на сайте

 

Вход

Для входа на вебинар укажите:

Узнавайте новости первыми!

Подпишитесь на утреннюю рассылку БКС Экспресс и будьте в курсе самых актуальных новостей с рынков.